Гумова стрічка для фітнесу-стрічка-тренажер на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Стрічки-більш еластичні і тягнуться, не впиваються в шкіру і при цьому здатні витримувати значні навантаження. Тренування зі стрічкою залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла.

• підбирається в залежності від рівня фізичної підготовки. Кожна еластична еспандер-стрічка має різну ступінь пружності, чим товщі стрічка-тим вище навантаження, найтовстіша петля буде найжорсткішою і складною і підійде для просунутих користувачів, а найтонша - підійде для початківців.
• стрічки можна використовувати в якості підтримки при виконанні вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції. 
• гумові стрічки-це відмінний інструмент в коригуванні техніки виконання рухів. Закріпивши їх навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, стрічки не тільки забезпечують стійкість, але і сприяють правильному виконанню руху. можуть бути використані при тренуваннях з обтяженнями, збільшуючи навантаження шляхом створення натягу стрічок.
• також стрічки є незамінним інструментом в тренуваннях при реабілітації.