Powerful Progress Super Mass Gainer лучше всего подходят после физических упражнений для восполнения потерь аминокислот и как источник быстроусвояемых углеводов, которые восстанавливают истощенные тренировкой запасы гликогена в мышцах. Благодаря жидкой форме поставки ингредиентов к клеткам происходит быстрее, а пищеварительная система не так сильно нагружается, что важно из-за плохого кровоснабжения пищеварительного тракта сразу после окончания тренировки. Гейнер также можно использовать как замену пищи, употребляя в самые длинные промежутки между приемами пищи. Это также хорошо работает как увеличение калорий в конце дня, когда мы не достигли своих целей.
Период наращивания мышц связан с необходимостью поддерживать постоянный избыток калорий и постоянный запас энергии. Проблема возникает, когда нет времени приготовить еду. Гейнер пригодится в таких ситуациях, как быстрая еда, которую можно приготовить и употребить менее чем за 5 минут.
Рекомендации по употреблению:
1. Смешайте в шейкере 3 мерные ложки (100g) гейнера из 450-500 мл воды или обезжиренного молока.
2. Тщательно размешайте шейкеры.
3. Принимайте:
- в тренировочные дни 2 раза в день между приемами пищи и 1 раз после тренировки.
- в дни отдыха 2 раза в день между приемами пищи.
Состав
Питательная ценность в одной порции | 140 г |
Энергетическая ценность | 540 ккал |
Белки | 45 г |
Углеводы | 67 г |
сахара | > 6 г |
Жиры | 6 г |
Креатин моногидрат | 5 г |
Аминокислотный состав на 1 порцию | 140 г |
L - аланин | 2 040 мг |
L – аргинин | 820 мг |
L – аспарагиновая кислота | 5040 мг |
L – цистин | 1230 мг |
L - глютамин | 8010 мг |
L – глицин | 815 мг |
L - гистидин | 1110 мг |
L – изолейцин | 2190 мг |
L – лейцин | 5402 мг |
L – лизин | 4540 мг |
L - метионин | 990 мг |
L - фенилаланин | 1550 мг |
L - пролина | 2 540 мг |
L – серин | 1500 мг |
L – треонин | 2190 мг |
L – триптофан | 920 мг |
L – тирозин | 1576 мг |
L - валин | 2330 мг |
Ингредиенты: креатин моногидрат, декстроза, динатрия гидрофосфат, калия дигидрофосфат, ацесульфам калия, мальтодекстрин, сукралоза, магния гидрофосфат, изолят и концентрат сывороточного протеина натуральные и искусственные ароматизаторы. каждом клиенте 👈